top of page
״השוות של נועה״
סדנה קבוצתית
לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
קבוצת “השוות של נועה” היא הרבה יותר מעוד סדנת דיאטה או קבוצת תמיכה.
זה תהליך עומק לנשים שרוצות לעשות שינוי אמיתי לא רק לרדת במשקל, אלא ללמוד איך לאכול נכון, להבין את הגוף שלהן ולשמור על התוצאות לאורך זמן.
בתוך קבוצה קטנה, תומכת ולא שיפוטית, נוצר מרחב שמאפשר להתקדם בקצב שלך, עם ליווי מקצועי, כלים פרקטיים ותחושת שייכות שמחזיקה גם ברגעים המאתגרים.
כל מה שתקבלי בתהליך
אחד המפגשים מוקדש לסדנת בישול בריא
בה תלמדי להכין אוכל מזין, טעים ומדויק,
נבשל יחד במטבח שלי
ונסיים בארוחה משותפת מכל מה שיצרנו
בעזרת הכוח של קבוצת “השוות של נועה”
תרגישי מוכלת, מובנת ומועצמת
בתוך מרחב תומך ולא שיפוטי
מה שייתן לך את הכוחות
להתמודד טוב יותר עם האתגר
ולהתמיד בתהליך לאורך זמן
בסדנה תקבלי את כל הכלים איך לאכול נכון
לר דת במשקל
והכי חשוב,
איך לשמור על ההישגים שלך לטווח ארוך
סדנאות הדיאטה כוללות עד
12 נשים
שלכולן מטרה משותפת
זהו תהליך עומק הנמשך
20 שבועות
זמן שמאפשר שינוי אמיתי, הדרגתי ויציב לאורך זמן
הפגישות הקבוצתיות מתקיימות בקליניקה בכפר מרדכי
10 מפגשים סה״כ שמתפרשים על תקופה של 20 שבועות של תמיכה יום יומית
השוות הבוגרות משתפות
עוגן בתקופה לא פשוטה
״בתקופה של חוסר שגרה ולחץ, נועה הייתה עבורי עוגן מאזנת, מרגיעה ומאפשרת להיות בתהליך בלי שיפוט״
bottom of page