קבוצות תזונה נכונה
סדנאות הדיאטה כוללות עד 12 נשים שלכולן מטרה משותפת. בסדנה תקבלי את כל הכלים איך לאכול נכון, לרדת במשקל והכי חשוב איך לשמור על ההשגים לטווח ארוך.
בעזרת הכח של קבוצת שוות תרגישי מוכלת ומועצמת מה שיתן לך את הכוחות להתמודד טוב יותר עם האתגר.
כל סדנה כולל גם מפגש אחד אשר יוקדש לסדנת בישול בריא.
פגישות קבוצתיות מתקיימות בכפר מרדכי בלבד, 10 מפגשים סה"כ
90 דקות | 65 ש"ח
סדנאות בישול בריא
בסדנאות הבישול אלמד אתכם איך להכין מנות טעימות, מזינות ובריאות.
אחשוף אתכם לחומרי גלם יחודיים ולשיטות בישול מיוחדות, אשר תוכלו להשתמש בהם על מנת להכין ארוחות נפלאות ומגוונות, הן לבישול לבני הבית ואפילו לאירוח.
דרך המתכונים המגוונים אלמד אתכם על סגולותיהם של המזונות השונים: פירות, ירקות, דגנים, קטניות, עשבי תיבול ותבלינים שונים.
הסדנאות הינן פעילות וכל המשתתפים לוקחים חלק בבישול ובחוויה.
סדנאות הבישול מתקיימות בכפר מרדכי בלבד
שעתיים | 300 ש"ח